Esonstyle в Иссе

Резинки для фитнеса 5 шт. в Иссе

Акция:
2607 руб. −52%
В силе:
7 дней
Насчитывается
13 шт.

Последний заказ: 16.07.2018 - 4 минуты назад

Сейчас 13 людей просматривают эту страницу

4.68
41 отзыва   ≈2 ч. назад

Производитель: Россия

Тара: в подарок мешочек для хранения и переноски

Вес: 5 шт в наборе

Препарат из натуральных ингридиентов

Товар сертифицирован

Доставка в регион : от 97 руб., уточнит оператор

Оплата: картой или наличными при получении


Оглавление:

В преддверьеКубка Приволжского Федерального Округа, на котором помимо Пауэрлифтинга и Армлифтинга будет также представлено Жимовое Двроеборье,мы решили побеседовать с президентом Федерации Жимового Двоеборья – Барягиным Леонидом.
А.. Приветствую вас! Многие начинающие спортсмены и, так сказать, классические пауэрлифтеры не знают, что такое Жимовое Двоеборье. Мы решили развеять этот туман незнания и рассказать людям об этом замечательном виде спорта. Расскажите, пожалуйста, с чего все начиналось?
Л. Б. Приветствую. Появление Жимового двоеборья, безусловно связано с развитием такого замечательного и любимого многими упражнения как жим штанги лёжа. Потом появился Русский жим, народный жим. Спортсмены выступали и в разовом жиме и в многоповторном жиме.

Появилось два направления развития жима. Многие спортсмены выступали с утра в разовом жиме, а вечером выступали в народном жиме. Поэтому сама идея Жимового двоеборья лежала на поверхности. Разовый и многоповторный жим сошлись в одной соревновательной дисциплине. В отличии от народного жима жимдвоеборцы жмут во втором упражнении свою весовую категорию. (Профессионалы +30 к своей весовой). Здесь и сила, здесь и выносливость, здесь и борьба. В Жимовом двоеборье заранее определить победителя не возможно. Если в разовом жиме я, посмотрев результаты в базе, могу с большой долей вероятности расписать тройку, то в двоеборье два-три повтора во втором упражнении нивелируют запас лидера в первом упражнении и так же сильный многоповторник имеет мало шансов при хорошем запасе конкурента в первом упражнении.

Интрига сохраняется до последнего повтора. За места в упражнениях спортсмен получает баллы. За 1 место - 20 баллов, за 2 - 18, за 3 - 16 и т. д. Затем баллы складываются, и определяется победитель. При равных баллах побеждает более лёгкий спортсмен. Поэтому борьба идёт до самого последнего патрона. И жимовики получают гораздо больше удовлетворения от самореализации и возможности отыграться и побороться. Здесь нужно уметь считать (не на смартфоне, а в уме, что бы строить стратегию борьбы). Многие отказываются от одного двух подходов в первом упражнении, выложившись в первом подходе, что бы сохранить силы на многоповтор.

Сами соревнования проходят интересно, с азартом борьба на помосте видна.
А.. Расскажите, какие есть дивизионы, и чем они отличаются?
Л. Б. Дивизионы: Любители, Любители с допинг контролем, Профессионалы, Софт экипировка, Военный жим и Богатырский. На двух последних хотелось бы остановиться. Софт экипировка (облегчённая экипировка) включает в себя двоеборье в жимовых девайсах: Benchdaddy, Т-90. Не надо такие девайсы путать со слингшотами. Слинг и бенч это как Запорожец и Бентли, хотя вроде обе машины, но все по-другому. Сам жим развивается и прогрессирует, растут результаты и появление Софт экипировки это прогресс в развитии жима.

Консерваторы могут сколько угодно называть их резинками и подсобными средствами для тренировок, софт экипа все равно встанет в один ряд с майками и начнёт их теснить по объективным причинам. Поэтому мы включили в свои соревнования Софт экипировку. Один из наиболее интересных и чистых жимов это военный жим. Спортсмен выполняет его без упора ног, скрестив их над лавкой. Этот жим и его название не мы придумали, а финны. Они и шведы давно уже так жмут, проводят соревнования. Здесь чистая человеческая сила без всяких примочек (мосты, упоры), только сила рук. Не эстетично говорят с поднятыми ногами то, с голым торсом выступают и ничего, эстетично всё.

Травмо опасно говорят... в военный жим самый без опасный. Потому, что находясь в таком положении больше чем можешь не возьмёшь. Травмы и на пустом грифе можно схватить, если не поймать его вовремя. Дивизион Богатырский жим мы сделали со штангой 160 кг и 200 кг.

160 кг это по-Русски 10 пудов. 200 кг это тот вес, который мечтают пожать многие жимовики. Новый дивизион, но очень интересный.
А.. Расскажите вкратце правила выполнения упражнений, и за что судьи могут не засчитать подход или повтор?
Л. Б. Выполнение жима на максимум у нас такое же... Это две команды "Жим " и "Стойки", второе упражнение по команде "Жим", отдыха на груди нет, отдых вверху разрешен, отдыхайте, сколько сможете, на всё упражнение 4 минуты. Но и их не используют, потому что жать свою категорию тяжеловато.
А.. Как строятся тренировки, чтобы хорошо пожать на раз и отработать многоповтор?
Л.

Б. Тренировки разового и многоповторного жима тяжело совмещать, практически не возможно. Большинство жимдвоеборцев тренируют жим на максимум и один - два раза в месяц в средние тренировки "проходят" многоповторку.
А.. В сколько городах есть представительства ФЖД и как часто проводятся турниры?
Л. Б. Жимовое двоеборье постепенно расширяется в своих границах. 12 региональных отделений, а так же районные и есть городские отделения. Турниры по жимовому двоеборью сейчас проходят каждый месяц, а иногда и чаще. Проходят открытые первенства областей и городов 3 в Москве пройдёт первый Чемпионат России по жимовому двоеборью "Созвездие силы».
А.. Вопрос, который, наверное, интересует больше начинающих спортсменов.

Сколько нужно пожать, например в весовой до 80 кг для того, чтобы «стыдно не было»?)
Л. Б. Жать и выходить на помост никогда не стыдно! Тем более начинающим. В первую очередь на помост выходим, что бы установить свой рекорд, а уже потом "пощипать" соперников. Жим спорт без ограничений по возрасту и на Созвездии силы у нас есть спортсмены очень молодые и спортсмены ветераны. Так в жиме на максимум выступает Добржанский Вячеслав ему 81 год! Назвать его дедушкой язык не поворачивается, это жимовик - Вячеслав Добржанский - ветеран. Очень достойный пример для молодёжи.
А.. Какие есть на данный момент рекорды?
Л.

Б. Рекорды Федерации жимового двоеборья сейчас разные. Есть и высокие рекорды, как рекорд Кирилла Сарычева в богатырском жиме 200 на 17 повторений, рекорд Кулагиной Анжелы 85 кг на 16 повторений в весовой до 70 кг, рекорд Анатолия Сербина 180 на 16 и 150 на 25, рекорд Манцерова Сергея 110 кг на 50 повторений, рекорд Романа Еремашвили 100 на 43, рекорд Георгия Берошвили 277,5 кг, Мурада Алибекова 270 кг, 330 кг Антона Бегалко и 300 кг Павла Леонова в софт экипировке.
А.. Какие ближайшие планы по развитию федерации и Жимового Двоеборья?
Л. Б. Планы развития это, прежде всего создание клубов жимового двоеборья на постсоветском пространстве, где есть друзья и поклонники жимового двоеборья.

На большее мы пока не замахиваемся, реально оцениваем свои возможности. Если будет принят закон ограничивающий проведение в России соревнований, это сильно осложнит нашу деятельность. Дело в том, что проведение соревнований это наша уставная деятельность. Наша организация прошла регистрацию Министерства юстиции России и все уставные документы с ними согласованы. Пусть жимовое двоеборье не признанная дисциплина, но проводим соревнования на законном основании в соответствии со своим Уставом и рекомендациями Минюста.

Если этот закон будет принят Минюст может потребовать привести наш Устав в соответствие с законом. Это может привести к тому, что крупные соревнования будут проходиться за рубежом и российские спортсмены туда просто не поедут. Проводить соревнования в нарушении закона в России мы не будем. Тратить силы и средства, тратить время людей и чтоб потом за это ещё и наказывали... Как то не хочется.
А.. Несколько слов для начинающих спортсменов, которые сомневаются, стоит ли выходить на помост, и также для тех, кто хорошо знаком с железным спортом?
Л. Б. Хочется пожелать всем спортсменам успешных выступлений, ярких побед и самореализации в спорте. Главное - без травм.

Спасибо. Обязательно приедем в Нижний Новгород к Вам на соревнования Кубок Приволжского федерального округа 21 и 22 . До встречи!
А.. Благодарю за замечательную беседу! Будем рады видеть вас у нас на Кубке Приволжского Федерального Округа! До встречи!
Клуб Жимового Двоеборья -
Сайт федерации -http://
Он-лайн заявки на выступление -

ВидеоТрейлер Созвездие силы -

ВидеоРоман Залуцкий на Чемпионате Евразии , СПР -